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吃苹果的好处和坏处有哪些

是我们日常生活中比较常见的一种。苹果的色泽鲜亮，很高，而且吃起来清香脆甜。下面就让来为大家介绍一下吃苹果的好处和坏处吧。 吃苹果的好处和坏处

吃苹果的国内废纸回收系统不完善等问题好处：

1.有改善呼吸系统和肺功能的好处。现在的城市… 是我们日常生活中比较常见的一种。苹果的色泽鲜亮，很高，而且吃起来清香脆甜。下面就让来为大家介绍毛轴蕨一下吃苹果的好处和坏处吧。

吃苹果的好处和坏处 吃苹果的好处： 1.有改善呼吸系统和肺功能的好处。现在的城市空气污染比较严重，我们每天都生活在这24．电源功率： 750W样的透骨草属环境中难免会影响自己的呼吸系统和肺功能，多吃苹果就可以改善自己的呼吸系统和肺功能。

2.有促进消化的好处。因为苹果中含有苹果酸和酸，这两种物质能促进胃液的分泌，进而促进肠胃对食物的消化。

3.有预防糖尿病的好处。因为苹果中含有的苹果酸有稳定血糖的作用，所以糖尿病患者应多吃酸味的苹果。

4.有消除压抑感的好处。因为苹果的香气宜人，能有效的消除人的压抑感。

吃苹果的坏处： 1.有刺激牙齿和胃黏膜的坏处。因为苹果中含有丰富的苹果酸，过量食用

就会刺激牙齿和胃黏膜，进而诱发龋齿和胃溃疡等疾病。

2.不能和水产品一起食用。因为苹果和水产品一起食用，会导致便秘。

3.白细胞减洪江少症的病人不宜吃。因为白细胞减少症的病人生吃苹果，隐刺卫矛会加重症状或影响治疗效果。

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